BERBAGAI KEBIASAAN INI MENYEBABKAN KOLESTEROL TINGGI!

by Novy Permata Sari

Tanpa kita sadari, kebiasaan-kebiasaan yang sering dilakukan ternyata berdampak buruk bagi kesehatan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Kolesterol yang tinggi menimbulkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung koroner, stroke, hingga hipertensi. Berikut kebiasaan-kebiasaan yang sering dilakukan yang dapat menyebabkan kolesterol tinggi.

1. Makan Daging Berlemak dan Makan Cepat Saji
Mengonsumsi daging berlemak dan makanan cepat sajit terus-menerus meningkatkan lemak jenuh penyebab kolesterol.

2. Kurang aktivitas fisik
Kurangnya aktivitas fisik menyebabkan kadar lemak dalam darah menimbun sehingga menyebabkan kolesterol tinggi.

3. Stres
Seseorang yang stres cenderung mengonsumsi makanan dan minuman tanpa terkontrol porsi maupun jenisnya menjadi penyebab kolesterol dalam darah tinggi. 

Pada penelitian Jurnal PLoS ONE (2013) dinyatakan bahwa mengonsumsi gamat (teripang emas) secara signifikan membantu menurunkan kadar kolesterol, trigliserida, dan kolesterol LDL serta membantu mengurangi risiko aterosklerosis.

Dapatkan manfaat ekstrak teripang emas dan ekstrak daun mulberry dalam kemasan praktis Chlorophyll Gamat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Wujudkan hidup sehat dengan konsumsi Chlorophyll Gamat setiap hari!